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脐橙吃了会上火吗?

来源:http://www.jxjpgy.com/news/11.html 发表时间:2019-08-13

        龙回红的味道是很香甜的,很多人都会选择购买龙回红脐橙,但又害怕热量高,长胖长脂肪。或者害怕吃了会上火,那事实是不是这样的呢? 脐橙的热量是40到50间,同等大小的水果基本都这个热量,一个橙子不过也就80大卡。晚上睡觉前可以吃的,但是吃完必须要刷牙。橙又名黄果、金环,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。 脐橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,能增强毛细血管韧性并帮助尽快排泄脂类及胆固醇,减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。在发达国家,苹果汁或橙汁是每餐必备的上等饮品。 其次脐橙的火性并不大,脐橙苗批发基地提醒大家什么东西都有个度,适当饮食,健康生活才是重要的。 


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